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A dieta fare la spesa costa di più, ma come fare per mantenersi in forma senza spendere una fortuna? Oggi...

Acqua e limone al mattino: fa davvero così bene come dicono? Ecco cosa succede se la beviamo ogni giorno appena...

Smettere di bere caffè comporta delle conseguenze sull'organismo: vediamo quali sono, a breve e a lungo termine. Il caffè è...

La frutta fa davvero così bene come si immagina? Ecco cosa dicono le ricerche e gli studi in merito al...

Meglio la verdura fresca o quella surgelata? La domanda che molti si pongono, ecco la risposta che non ti aspetti. ...

Quanto fa bene la vitamina D e come facciamo ad accorgerci che ci manca? Ecco i segnali a cui prestare...

Bevande calde: ecco perché dovresti smettere di berle in questo modo, potresti causare gravi danni alla tua salute. Ti spieghiamo...

Come scegliere l'uovo di Pasqua a dieta? Il cioccolato fondente non è l'opzione necessariamente migliore: ecco perché. Con l'arrivo della...

Eliminare i carboidrati fa davvero bene? Ecco la verità dei nutrizionisti dietro questa pratica sempre più diffusa. L'eliminazione dei carboidrati...

Un bicchiere di acqua e limone ogni mattina fa davvero bene come dicono? Ecco la verità su questa diffusa pratica....