Focaccia light, uso solo 3 ingredienti per prepararla: non mi gonfia e mi aiuta a perdere peso senza rinunce
Quando non so cosa preparare per cena una bella focaccia light è l'ideale. Solo 3 ingredienti, pochissimo tempo e mi...
Nunzia G.
Fichi, non escluderli dalla dieta perché pensi siano pieni di zucchero: se li mangi così ti fanno perdere chili come se piovesse
Non privarti dei fichi se sei a dieta. Anche se contengono zucchero, puoi mangiarli lo stesso e dimagrire anche! Parola...
Calzone di carote, da quando l’ho assaggiato non posso farne più a meno: è meglio di quello tradizionale ma ha un terzo delle calorie
Il calzone di carote è una valida e gustosa alternativa a quello normale. Veloce da preparare, adatto a chi è...
Torta al cioccolato senza farina, la preparo quando ho poco tempo e tanta fame: non mi gonfia ma è un piacere per occhi e palato
Una torta al cioccolato senza farina da gustare tutte le volte che vuoi. Leggerissima e poco calorica, si prepara in...
Pancake senza uova e latte, li mangio ogni giorno come spuntino: sono leggerissimi e hanno un sapore unico
Non rinuncio ai pancake nemmeno a dieta. Questi sono senza uova e senza latte, li mangio praticamente ogni giorno e...
Hair Oiling per avere capelli lunghissimi, tutti ne parlano ma come si fa davvero? Il segreto della pratica ayurvedica spiegata nei dettagli
Negli ultimi tempi si sente tanto parlare di Hair Oiling. Scopri il segreto per avere capelli lunghissimi, folti e lucenti....
Semi del cocomero, altro che alimento proteico: così causano problemi molto seri all’intestino
È uno dei frutti estivi più amati, ma mangiare i semi del cocomero fa male o fa bene? Sono davvero...
Banana cake light, più ne mangio e più mi sgonfio: la porto a mare, in ufficio e in gita e mi fa sentire sempre leggera
Quando mi avanzano le banane preparo la banana cake light. Buona, leggera e veloce, è perfetta anche quando sono a...
Crema al caffè, zero calorie e zero lattosio: la puoi fare anche tutte le mattine per un risveglio speciale | La adoro
Crema al caffè senza calorie né lattosio, un modo speciale per gustare il caffè a tutte le ore che preferisci....
Bastoncini di pesce, il trucchetto per renderli più salutari: o li mangi così o meglio non mangiarli proprio | Il consiglio della nutrizionista
I bastoncini di pesce non sono così salutari come credi. Se proprio devi mangiarli, molto meglio farlo in questo modo,...