Lasagna zucchine e salmone, sembra super calorica ma ha solo 200 kcal: a Natale stupisci tutti e resti in forma così
Ecco come preparare la lasagna di zucchine e salmone, poco calorica ma molto deliziosa. Un piatto perfetto per stupire i...
Mese: Dicembre 2024
“Vietato brindare”: pensaci bene prima di trascorrere il Capodanno qui | In questa città ti puoi dimenticare il brindisi di mezzanotte come lo conosci
Se vuoi festeggiare qui il Capodanno ricordati che il brindisi di mezzanotte è "vietato". In questa città si festeggia l'anno...
Pane, mangi questo e perdi kg come se piovesse: non devi affatto eliminarlo dalla dieta per dimagrire
Non devi necessariamente eliminare il pane dalla tua dieta. Se mangi questo perderai peso senza soffrire la fame. Parola di...
Supermercato, entri e lo compri e in poco tempo sei su un letto d’ospedale: in molti lo mettono nel carrello ma nessuno conosce i rischi reali
Fare la spesa al supermercato è una delle attività che accomuna le persone in tutto il mondo. Si tratta di...
Caffè, se pensi che faccia bene berlo ti sbagli di grosso: contiene un batterio che danneggia il tuo intestino | Sono guai seri poi
Si torna a parlare del caffè e del ruolo che questa bevanda gioca nel nostro quotidiano. A quanto pare, al...
Yogurt greco, aggiungi un pizzico di questo ingrediente e diventa cremoso e gustosissimo: meglio di un frappè ma più salutare
Tra gli snack maggiormente suggeriti per chi segue una dieta ipocalorica, lo yogurt greco è l’ingrediente segreto di molte colazioni...
Crepes al cocco, pronte in 5 minuti e leggerissime: le mangio ogni mattina a colazione e mi svoltano la giornata
Le crepes sono tra le ricette più gustose: perfette sia in versione salata che in quella dolce, sono tra i...
Carne, altro che pollo e tacchino: questa è chiamata anche ‘il cibo della salute’ | Lo mangi in grande quantità e non corri alcun rischio
Quando parliamo di carne all’interno di un quadro alimentare, facciamo riferimento a un alimento davvero indispensabile, ma il vero cibo...
Girelle al salmone, alla vigilia di Natale stupirò anche i miei parenti più attenti alla linea: sono leggerissime, non solo squisite
Queste girelle al salmone sono così gustose, che riescono a stupire chiunque, anche i palati più esigenti. Ecco la loro...
Carboidrati, se li eviti la sera non dimagrisci affatto: per farlo devi mangiarli così | Ti svolta la vita saperlo
Chi è in continua lotta con l’ago della bilancia tende a dosare le giuste quantità di carboidrati, grassi e proteine,...