Torta fredda al Mascarpone: niente cottura e pochissime calorie | Va bene anche a dieta
Vuoi mantenere la linea ma non vuoi rinunciare alle gioie della pasticceria? Questo dolce devi assolutamente provarlo: poche calorie e...
Mese: Settembre 2024
Orata alla mediterranea, è leggerissima ma molto saporita: se hai voglia di un secondo a base di pesce è l’ideale
Siamo in cerca di una cottura assolutamente golosa e gustosa per un piatto di pesce? Ecco un piccolo segreto per...
Gnocchi fritti, l’aperitivo perfetto per stupire i tuoi ospiti: in 15 minuti crei un capolavoro che nessun bar sa proporre
Non solo primo piatto sostanzioso. Gli gnocchi si posso fare anche fritti, per un aperitivo in compagnia sfizioso e diverso...
Budino proteico, lo mangio tutti i giorni e non ingrasso: mi aiuta a stare a dieta senza rinunciare ai dolci
Grazie a questo budino proteico potrete fare la vostra merenda senza ingrassare, in quanto le calorie sono minime e il...
Biscotti al burro d’arachidi fatti in casa, facilissimi da preparare e squisiti: ne mangi quanti ne vuoi senza ingrassare
Ecco come preparare questi deliziosi biscotti al burro d'arachidi fatti in casa, sono talmente tanto veloci da realizzare che possono...
Frutta, se pensi che sia tutta uguale ti sbagli di grosso: questa è l’unica con pochi zuccheri | La mangi senza ingrassare
La frutta è essenziale nella nostra alimentazione, ma non è tutta uguale. Questa contiene pochissimi zuccheri ed è adatta a...
Biscotto gelato, pronto in 5 minuti e gustosissimo: non devi mangiarlo solo in estate | Perfetto anche in autunno
Ecco la ricetta per preparare questo sfizioso biscotto gelato, pronto in soli 5 minuti, non dovete mangiarlo soltanto in estate,...
Dieta autunnale: così perdi 11 kg in 22 giorni senza troppe rinunce e privazioni | Ti sgonfi e non ti stressi
Questa dieta autunnale è perfetta per perdere peso in poco tempo. Seguendola potrai infatti dimagrire in fretta, senza troppe rinunce. ...
Basta fare ore di palestra a caso: ecco come bruciare calorie senza esagerare né con i pesi né con il cardio
Se volete veramente dimagrire, non c'è bisogno di fare ore e ore di cardio e di pesi, dovete necessariamente adottare...
RICETTA DA CHEF: i maccheroni al pettine ti faranno fare un figurone
Questo piatto è unico nel suo genere, a partire dalla pasta: segui questa ricetta per stupire tutti i tuoi ospiti...