Mese: Settembre 2023

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Se sei a dieta non devi rinunciare per forza all'aperitivo con gli amici. Ci sono delle ottime varianti anche per...

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I carboidrati fanno realmente ingrassare? E se sì quali sono? In un pasto completo si sa, è bene riuscire a...

Capita a volta che la colazione, per quanto è risaputa la sua importanza, non si abbia sempre voglia o non...

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Allenarsi completamente a digiuno fa bene oppure no? La risposta ti lascerà senza parole. Si dice che per mantenersi in...

Ignori la fame? Attento alle conseguenze alle quali potresti andare seriamente incontro. Non c'è da scherzare. In estate o nel...

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